- 2008-12-26 (金) 3:57
アルティメット・ベルシーダイエットって、どんなダイエット法だ？
って思われましたか？
まずは、こちらの動画でイメージをつかんでください！
少しダイエット法のネーミングに変遷があります。
- 波動ダイエット
↓ - ラガーマン式ダイエット
↓ - アルティメット・ベルシーダイエット（Ultimate Bealthy Diet）
基本的には同じダイエット法ですが、そのネーミングが変わってきました。
それだけ、このダイエット法の可能性が広がっている。
ただ単に痩せればいい。というダイエット法ではなくなっているわけですね。
アルティメット（Ultimate ）は究極を意味します。
ベルシー（Bealthy）は「Beauty（美しい）」と「Healthy（健康）」の造語ですね。
その意味するとおり、
究極の健康で美しく痩せるダイエット法です！
アルティメット・ベルシーダイエットをひとことで表現すると
究極にシンプルで簡単な方法で、驚くほどの効果を実感できるダイエット！
でしょうね。
アルティメット・ベルシーダイエットのモットーは、
健康に美しく痩せる！
健康でなければ、ダイエットなんてする意味がありません。
ですから、食べないダイエットではありません。
食べないどころか、私がコンサルティングしている方々には、
食べてください。食べなきゃ痩せません！
と毎日のように言っています。
もちろん、特定の食べ物だけを食べるなんてことは、絶対にさせません。
特定のものだけ食べて、健康でいられるはずがありませんからね。
また、アルティメット・ベルシーダイエットは私が独自に開発した、
トレーニングを生活の中に取りいれていただいてます。
このトレーニングが、アルティメット・ベルシーダイエットの真髄です。
トレーニングというと、歯を食いしばって、辛い運動をしたり、
トレーニングのために、わざわざ時間を取ったりする
イメージがあると思いますが。
アルティメット・ベルシーダイエットのトレーニングは、
ほんとに簡単な、軽いトレーニングだけです。
汗もかきません。
わざわざトレーニングの時間をとる必要もありません。
ほんとに、こんなトレーニングで、効果があるの？
って、初めは皆さんおっしゃいますね。
ところが、その効果を体感するとビックリします。
多分、これ以上に簡単なトレーニングはないと思います。
もしあったら教えてください。
今、いろんなダイエット法が巷では流行していますが、
そのダイエット効果と、簡単さでは群を抜いていると思います。
１ヶ月で３〜５ｋｇなんて、当たり前のように、
みなさんダイエットに成功していますね。
その様子は、公開ダイエットでご覧になれます。
ただ痩せるだけじゃないですよ！
美しく痩せる！
食事制限や食べ物系のダイエット法では、
こんなに美しく痩せることは無理でしょうね。
究極に簡単なんです。
苦しさ、痛さ、辛さを我慢しないと、ダイエットは成功しない。
なんて思っていませんか？
汗をかかなきゃ脂肪は落ちない。
なんてことはないんですよ！
ダイエットは、身体のメカニズムにあったことをしてあげれば、
あっという間に成功してしまいます。
しっかり食べて、脂肪がつかない身体にして、
健康に美しく痩せる。
まさに、ダイエットの王道といえる方法を、
これ以上ないくらい究極に簡単にしたダイエット法。
それが、アルティメット・ベルシーダイエットです。
詳しくは、こちらでじっくりとご覧になってください。
あなたの、健康で美しく痩せるダイエットの成功を願っています！
アルティメット・ベルシーダイエットSNSでもお会い出来るのを楽しみにしています。
パーソナルトレーナー浜本哲治
2008年12月16日更新