メルマガバックナンバー Archive

こんにちは。

浜本です。

前回、クリック募金の話をしましたが。

http://dietblog.pt-hamamoto.biz/archives/568

アルティメット・ベルシーダイエットSNSでの企画を
今回はご案内します。

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こんにちは。浜本です。

突然ですが、クリック募金ってご存知ですか？

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こんにちは。

浜本です。

年末にも放映されていました、
TBSドリームプレス社のダイエット企画の番組で、
森公美子さんが、朝バナナダイエットで、ダイエットにチャレンジしていましたが。

ご本人のブログの様子を見ると、
かなり苦戦しているようですね。

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こんにちは。

浜本です。

こんなニュースを見つけました。

「いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣」

http://dietblog.pt-hamamoto.biz/archives/534

詳細は、ブログにアップしていますが、
まずは、項目だけ紹介してみますね。

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新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします！

さて、今年も新年の誓いを立てられましたか？

「今年こそダイエットに成功するぞ！！」

新年は夢や目標、誓いを立てるのにはいいタイミングですね。

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だいぶ前から、作ろう作ろうと思っていた、
アルティメット・ベルシーダイエットのイメージビデオの、
バージョン１がようやく出来ました。

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メリークリスマス！

私はクリスマスというと、これですね。

http://dietblog.pt-hamamoto.biz/archives/465

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おかげさまで、ラガーマン式ダイエットは多くの方に活用していただいて、
次々とダイエットの成功を手にする方が出てきています。

今、またテレビの影響でしょうか、いろんなダイエット法が紹介されて、
一時はバナナが市場からなくなるような騒ぎになるほどの、ブームになっていますね。

日本人は、ダイエットに関しては、どうも極端に走ってしまうきらいがありますねえ。
特に特定のものだけを食べる系のダイエットには弱いですね。

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毎日ダイエット楽しんでますか？

ダイエットもどんなことでも同じだと思いますが、
「継続は力なり」
と言われるように、継続することがとても大切なことです。

そして、継続させるためには楽しむことですね。

どんなに好きなことでも、楽しみにしていたことでも、
それをやることが苦しみになってしまったら、
その瞬間から成長や成果は止まってしまいます。

ダイエットも、スタートしたときのワクワクした気持ちを、
いかに持ち続けるかがポイントになります。

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新潟市中央区　佐藤妙子（５７）主婦

この年になっても、やはり女。体重計には恐る恐るのり、テレビでダイエットの話題が流れるや、つい凝視してしまう。けれど、今は食欲の秋。旬の食べ物の誘惑には、どうしても勝てない。「どうせ中途で挫折してしまう無駄なダイエット」と却下しつつも、コンニャクにリンゴ、いま流行のバナナダイエット…。メタボ一歩手前の私は奮闘し続ける。

でも、娘時代はほっそりとしていて、何を食べても太らなかった。よくよく考えてみれば、同じ体であっても環境がまるで違う。思春期の中学・高校時代は片思いのいとおしい男子が、大学時代や就職したての２０代初めには念願の彼氏がいた。純情だった私は、太っては相手に嫌われると思い、また、会うたびに胸がいっぱいで、デートのときは決まって小食だった。恋こがれてやせていく病は、医者でも治せない。どうやら私がやせるには、愛（いと）しの君の出現しかないような気がする。空気のような夫では太るわけだ。

こんにちは。

浜本です。

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せっかくご縁をいただいた、
メンバーの皆さんともっとコミュニケーションをとれたらいいのになあ。

ダイエットは孤独になりがちだから、仲間と励ましあえたらいいのになあ。

って、ずっと感じていました。

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少し前に放映された、TBSのダイエット特集番組はご覧になりましたか？

ひとつは、２００８年９月１９日に放映された、
「ドリームプレス社　D-1コンテスト」

もうひとつは、２００８年９月２６日に放映された、
「ピン子の時間」

もし、見逃していたら、こちらからご覧いただけます。

http://diet.pt-hamamoto.biz/fwd3/dietnews

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ダイエットは順調に進んでいますか？

私は、おかげさまで、毎日
ネットでのコンサルティングやリアルでのコンサルティングで、
大忙しになってます。

ひとりでも多くの方に、身体のことをちゃんと知ってもらって、
無理なく、簡単にダイエットで成功していただきたいと思ってます。

１０月に入って、コンサルティングは少しお待たせするようになっていますが、
こちらで、ご自身で実践してみることも可能です。

http://www.pt-hamamoto.biz/fwd3/manu

コンサルティングなしで、ダイエットに成功された方も、
続々と報告をいただいてます。

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おかげさまで、ラガーマン式ダイエットは好評をいただいています。

http://diet.pt-hamamoto.biz/fwd3/manual

これまで、多くのダイエット成功者を輩出してきましたが。

このところは、
１ヶ月で体重３~５ｋｇ
ウエストサイズ５~７ｃｍ
が平均レベルになってきました。

これは、波動ダイエットでダイエットにチャレンジされてきた、
みなさんのチャレンジの賜物です。

お手伝いさせていただいてる私としても、
こんなに嬉しいことはないですね。

日に日に身体が変わっていくのが、手に取るように感じられて、
自分自身の身体やボディラインに自信を持って、
キラキラ輝いてくる様子を感じているだけで、
私も幸せな気持ちになってきちゃいますね。

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　こんにちは。浜本哲治です。

　しっかり食べてますか？

　一昨日の「美味紳助」（テレビ朝日）観ました？

　http://www.tv-asahi.co.jp/oishinsuke/

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ダイエット進んでますか？　

　今日はちょっと報告があります。

　もちろんあなたのダイエットの成功につながらないことは話しません。

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　こんにちは。浜本哲治です。

　楽しいダイエットやってますか？　

　今日は前回予告したとおり、
　トレーニング上級者のYさんとの、
　ちょっとマニアック？ｗ

　なメールのやりとりを紹介しますね。

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　こんにちは。浜本哲治です。

　ピンポイントで筋肉を意識して、
　力を入れたり、抜いたり出来てますか？
　

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　波動トレーニング実践してますか？
　

　おかげさまで、今回発刊した無料レポート
　「パーソナルトレーナーの究極！波動ダイエットの秘密」

　たくさんの方にダウンロードしていただいているようです。

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　こんにちは。浜本哲治です。
　ダイエット楽しんでますか？

　
　
　前回、波動ダイエットを始めたばかりの、
　Yさんから、連絡をいただきまして、
　「波動トレーニングのやりかた」について話しました。

　前回の内容覚えてますか？ｗ

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  ダイエットは進んでますか？
　
　
　最近、波動ダイエットを始めたばかりの、
　Yさんから、お電話をいただきました。

　内容は。。。

　波動トレーニングを始めたばかりなのですが、
　今まで、ほとんど汗をかくことはなかったのに、
　波動トレーニングを始めて、すぐに汗をかくようになった。
　
　初めは、筋肉を意識して、力を入れたり抜いたりする。
　という感覚がうまくつかめなかったのですが、
　だんだん、うまくいくようになった。

　今まで、いかに筋肉を使っていないかがわかった。

　食事の逆三角形化に苦労している。

　というような内容でした。

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